口臭を消すために歯医者へ行く
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これまでの記事で、口臭や体臭があると、親しい女友達ができにくいため、結果として、彼女もできにくいことを記載してきました。
これまで記載してきた口臭対策は、次の通りです。
- 毎食後のハミガキ
- 毎晩のデンタルフロスとマウスウォッシュ
- うがいのひと工夫
ここでは、彼女ができるための口臭対策として、歯科医に通うことをお勧めします。
口臭の原因を再確認
口臭の原因については、口臭対策〜まずは敵を知るの記事で記載した通り、様々なものがあります。
その中で、虫歯・歯周病・歯石は、普段のハミガキやフロスで予防はできますが、定期的に歯科医に通い、チェックしてもらう必要があります。
年に3回、歯科医に通うこと
私自身は、年に三回、歯石取りと虫歯チェックのため、歯科医に通っています。目安は、子供の春休み・夏休み・冬休みのタイミングです。
虫歯治療は、長らく歯医者に通っていないのなら、ぜひ行うべきです。同時に、歯周病や歯茎の痩せ等もチェックしてもらえますし、ブラッシング指導もしてもらえます。
歯石を取って、歯も口臭もスッキリと
私が個人的に是非お勧めしたいのは、歯石取りです。歯石は、歯垢が固まった石灰分らしいのですが、歯と歯茎の間や、歯と歯の隙間に、文字通り、石の様に付着します。
この歯石を歯科医に剥がしたり削り取ってもらいます。これは少し痛いのですが、余計なもの(しかも、口臭の原因！)が取り除かれるのは、なかなか気持ち良いものです。
私が初めて歯石を取り除いた時は、歯の根元あたりの隙間が少し広がり、「今までココを塞いでいたのは、全て歯石だったのか！」と、非常に驚きました。
これら歯石はハミガキでは取れませんので、彼女ができるため、口臭を無くしたいのであれば、是非、歯科医に通ってみて下さい。
歯石取りに要する期間は、私の場合、初めて取った時や一年程度期間が空いた場合は2日間、定期的に通っている時期なら1日で完了します。
彼女ができるためには、歯科医に通いましょう。
